Interaksjon med hunder kan føre til mindre stress og bedre konsentrasjon på grunn av økte hjernebølger.
Behandling med hundeterapi blir brukt med godt resultat for å minske angst, bygge tillit og redusere følelse av stress. I et studie av interaksjon med hunder og faktorer som bidrar til disse bedringene i pasienter fant (Yoo, 2014) at alfa båndsvingninger i hjernen økte mens pasientene gikk tur eller lekte med hunden. Begge disse handlingene er avslappende men også i en tilstand av våkenhet. I andre aktiviteter som å stelle hunden og gi massasje økte beta båndsvingningene. Disse aktivitetene forbindes med konsentrasjon. Pasientene fortalte at de følte seg bedre etter å ha vært sammen med hunden. De var mindre deprimerte og mindre trøtte og følte seg mer avslappet og mindre stresset.
Dette studiet besto av 30 deltakere i voksen alder og man brukte elektroder for å måle hjerneaktivitet mens de hadde aktiviteter sammen med hunden.
Mulige påvirkninger i dette studiet kan være at ikke alle hadde egne kjæledyr. Alle var derimot dyrevennlige. Alle forsøkene ble utført med den samme hunden.
Hunden speiler eierens stressnivå
I et annet studie (Sundman et al, 2019) målte man hvordan stressnivå i eierene ble speilet av hunden.
Det er kjent at speiling av følelsesmessig stress skjer blant mennesker.
I dette studiet ble stress i eierene og hunden målt over flere måneder ved hjelp av stress hormon og kortisol i hår fra hunden og eieren. Det ble bevist at stressnivået til eierne ble speilet av hunden. Forskjelligheter i personlighet hos hunden viste seg å ikke ha noen effekt på resultatet. Personlighetsforskjeller hos eierne derimot hadde stor effekt. Dette leder til å tro at hunden speiler eierens stressnivå.
Du kan lese mer om disse studiene her:
https://www.sciencedaily.com/releases/2024/03/240313185025.htm
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190606102036.htm
Ann-Sofie Sundman, Enya Van Poucke, Ann-Charlotte Svensson Holm, Åshild Faresjö, Elvar Theodorsson, Per Jensen, Lina S. V. Roth. Long-term stress levels are synchronized in dogs and their owners. Scientific Reports, 2019; 9 (1) DOI: 10.1038/s41598-019-43851-x
Onyoo Yoo, YuTong Wu, Jin Soo Han, Sin-Ae Park. Psychophysiological and emotional effects of human–Dog interactions by activity type: An electroencephalogram study. PLOS ONE, 2024; 19 (3): e0298384 DOI: 10.1371/journal.pone.0298384